Individualização da preparação física por posição, com foco na zona de atuação, adversário e competição.
Com caráter pedagógico, através de objetivos definidos, respeitando a individualidade de cada atleta.
Rápida tomada de decisões com base em fatores do jogo, sempre priorizando o coletivo.
| SEGUNDA | TERÇA | QUARTA | QUINTA | SEXTA | SÁBADO |
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| Treino 08h30 - 11h30 | Treino 08h30 - 11h30 | Treino 08h30 - 11h30 | Treino 08h30 - 11h30 | Treino 08h30 - 11h30 |
A programação não é fixa, é realizada uma reunião de planejamento todas as sextas-feiras para estipular a
programação da semana seguinte, conciliando treinos, avaliações e jogos.
Todo o material esportivo é produçao própria com exclusividade, utilizando-se tecnologia de ponta, proporcionando alto desempenho. É utilizado elastano com proteção ultravioleta que manter a pele protegida em qualquer condição climática. Com uma modelagem mais slim no corpo que se ajusta a silhueta dos aletas durante as práticas esportivas.
Toda a matéria prima utilizada é de origem sustentável, sendo basicamente composto por Jacquard 55% poliéster reciclado, 45% poliéster com tecnologia similar a AEROREADY para remoção do suor.
A origem do mascote do MetroFutebolClube se deu em um partida valida pela Copa São Paulo organizada pela Associação Paulista de Futebol, na qual um dirigente levou seu buldog inglês para acompanhar a partida. Quando chegou, tornou-se o centro das atenções devido ao seu carisma, suas dobras e um sorriso cativante.
A partir deste dia, o Bolt tornou-se nosso mascote!
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